Lehn dich zurück und entspann dich
Laß die gelassenheit in dich fahren
Spür, daß du jetzt allein bist
Sei ruhig, nur ruhig und entspannt
Merk die wärme wie sie einzieht
Laß deinen körper fallen

Heute gibt´s nichts was dich kleinkriegt
Lass die ruhe in dir hallen
Lehn dich zurück und
Entspann dich
Lass die gelassenheit
In dich fahr´n

Denk´im moment an gar nichts
Spür nur du bist da
Sei nicht fähig zu vernehmen
Kriech´in die welt der träume
Dann hörst du leise musik in dir
Ganz langsam und gezielt