Ik stopte dus met roken en voelde me verbroken
Dat hield ik 7 weken, toen had ik het bekeken
Ik dacht eentje maar en nam er toen toch twee, hee, hee, hee
Het ging meteen weer better, ik rook weer als een ketter

Ik stopte dus met zuipen en kreeg acuut de stuipen
En zag ik iemand drinken begon de moed te zinken
Ik dacht eentje maar en nam er toen toch twee, hee, hee, hee
Nu zuip ik weer jenever en heb een rotte lever

Ok, geef mij er dan maar twee
Want met die ene kom ik er niet mee
Al doet mijn lever zeer en zijn mijn longen zwart van teer
'tis ok, geef mij er dan maar twee

Ik stopte dus met vreten, nou dat heb ik geweten
Ik snakte naar kroketten en vette koteletten
Ik dacht eentje maar en nam er toen toch twee, hee, hee ,hee
Nou kan ik lekker proppen en moet mijn buik verstoppen

Ok...(etc.)